運動の動機・目的・意味
「走ることが好き」なわけじゃない！？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 「走ることが好き」なわけじゃない！？ 前回、目的の話をしました。 何か、いい意味で引っ掛かったこと、ありましたか？ なぜ走るのか。 沢山引っ張りだして欲しいと思っています。 さて、 私は、気持よくて、楽しくて、目的 […]
目的２０１３年 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 目的２０１３年 目的。 例えば、ふつうランニングのセミナーや練習会に参加するとき、 そこで何を得たいか、と言うと、 ・フルマラソンを完走できるようになるためには、 どうしたら良いか、その方法。 ・自分のランニング […]
あなたが嬉しくなる目標 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ 新しいシーズンへの第一歩！ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛ ＜＜ 「立ち方・歩き方・走り方」セミナー ＞＞ ☆ 5月 5日（土） 13:30～15:30 ★ 6月 9日（土） 18:30～20:30 […]
自分らしい目標達成のシーン - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
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練習日誌の効能 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
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エネルギーを与えてくれる練習日誌 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
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どんな効果を求めて練習する？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
======================================================== ３－１．仕上げ期の練習 ========================================= […]
ひとつの練習に目的はいくつ？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
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「走○派」とその目的 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
======================================================== ３－１．仕上げ期の練習 ========================================= […]
「走る」と至福の関係 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
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