走れることにありがとう！
走れることにありがとう！
走れることにありがとう！ 2015 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 走れることにありがとう！ あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 走っていますか？ 前回が富士山マラソンの直前ですから一月半のご無沙汰でした。 年末年始といっても、 ランナーにとっては、 […]
2014年4月。再スタート！！ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 2014年4月。再スタート！！ お元気でしたか？ 約3か月ほどお休みをしていました。 それでもまた、お読みいただけるとしたら、 それはとっても有り難いことだと思っています。 ありがとうございます。 マラソンシーズン […]
応援 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 応援 先日、東京マラソンを観て来ました。 自分が走ったのではなく、 クライアントさん２人が走ったので、 応援に、です。 すごい人でした。 走る人数も３万６千人。 応援はその１０倍？ １００倍？ 日比谷公園～銀座４丁 […]
２０１３年 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ ２０１３年 遅ればせながら、 「あけましておめでとうございます」 今年もよろしくお願いいたします。 お久しぶりです。 すっかり、おやすみしてしまいましてすみませんでした。 別に体調が悪いとか、そういったことはなかっ […]
仲間 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
２ー２．スピードアップ期 スピードに取り組むことでフルマラソンを走りきる脚の余裕度を高めます。 ＬＳＤ、ロング走に加えて、ミドル走を取り入れます。 ミドルペース走はロング走より短い距離を速くはしる練習です。 とはいえ目的 […]
また明日から始まりますよ！ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ また明日から始まりますよ！ こんにちは、小田です。 ４月になりましたね。 新しいシーズン、桜も満開です。 ４月７日と８日に 千葉県房総半島のほぼ一番南（ホントウの一番は南房総市）の 館山市で、「ASTCトライアスロ […]
新しいシーズンへ！ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 新しいシーズンへ！ こんにちは、小田です。 ようやく暖かくなってきて、梅も咲きました。 桜前線も上陸したようですね。 いよいよ春、ということになりますが、 ということは、マラソンシーズンは終了ということですね。 あ […]
東京マラソン終了！＆お知らせ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
■■ 東京マラソン終了！＆お知らせ 東京マラソン、いかがでした？ 目標どおり走れた人、 どうにかフィニッシュできた～っという人、 残念でした、という人、 それぞれいらっしゃるかもしれませんね。 小田の仲間も、 キッチリ完 […]
走れることにありがとう その2 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ ＜＜ 初心者向けランニングセミナー ＞＞ ■「走れる！」ライフスタイルの実現 □気持ちよく「走る」をスタートするための 「立ち方・歩き方・走 […]
走れることにありがとう その１ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
走り始めて、もう２３年くらいになります。 正確に言うと、トライアスロンを始めて23年で、 トライアスロンの種目にランニングがあるので、 走ることも２３年。 そんな感じです。 トライアスロンを始めた頃は、走ることはそれほど […]