コンディション・コンディショニング

暑い時って、どう？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

■■ 暑い時って、どう？ 暑くなったり、大雨が降ったり、 かと思うと、涼しかったり。 で、先日、 これからフルマラソン完走を目指すクライアントさんと スカイプでお話ししていた時に、 「暑さ」の話題になりました。 暑い時っ […]