走っているとき
走っているとき
呼吸か脚か？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2011年11月2日
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辛いとき、視線を上に！！！ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2011年11月1日
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走っているときに考えていること - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2011年8月3日
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ ＜＜ フルマラソン完走への第一歩を踏み出させる！ 初心者向けセミナー ＞＞ ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに！ […]
ランニングとヘッドホンステレオ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2010年11月4日
ヘッドホンステレオを聴きながら走るのが 流行っているようです。 テンポの良い曲を聴きながらだと、 「リズムに合わせてペースがつかめる」 爽快感のある音楽だと、 「気分が楽になる」 ロッキーのテーマが流れると、 「意識を鼓 […]