運動の動機・目的・意味
走るレースを決める／／／マラソン - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ランニング・フォームの基礎をつかむ２時間セミナー 故障を防ぐ、楽で正しい「立ち方、歩き方、走り方」 のセミナーを開催します。 2月24日（木） […]
子どもの脳が活性化するために！ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 人間の身体の部位を行動という観点で分類すると、 大きく「脳」と「身体」に分けら […]
走ることをさせない障害 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ ひとつ質問です。 もしあなたが、 走ろう、 走りたい、 と思っていながら、 実 […]
2011年も気持ちよく歩いたり、走ったり - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 あけましておめでとうございます。 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 2011年になりました。 あけましておめでとうございます。 […]
走れる理由 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 小田は、 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ […]
そんな安パイの目標でいいの？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
「楽に走れる」ランニングコーチ（楽ランコーチ）小田英男です。 「立ち方、歩き方、走り方」のエクササイズ、 いかがですか？ 順次進めていきますので、 楽しみながら継続してくださいね。 また、質問、リクエストはどんどんお受け […]
お医者さんにかかるのは、やめておこう？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
自分の身体は自分で治す。 そんなお話を 接骨師、鍼灸師である佐藤清先生から伺いました。 http://ratensei.com/ その話しを聞きながら、 思ったことは、 「その意識がないと、 身体との対話が起こらない・ […]
●●のために走る - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
「●●のために走る」 の●●にはなにが入りますか？ よく、 「やせるために、ウォーキングをはじめました」 と聞きます。 「健康のために、走っている」 とも。 何かを始めるときに、 その目的やゴールは大切です。 どんな状態 […]