2014年5月
故障を防ぐ【要素】と【プロセス】 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2014年5月29日
■■ 故障を防ぐ【要素】と【プロセス】 前回、 「楽しい」につながらない故障はしない、させない とお話しました。 私自身、これまで、25年以上にわたって、 泳いだり、自転車に乗ったり、走ったり、 してきました。 20歳代 […]
「楽しい」につながらない故障はしない - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2014年5月14日
■■ 「楽しい」につながらない故障はしない 5月も中旬。 気候的には、そろそろ暑くなってきて、 南の方はもう梅雨に入って、という季節ですね。 どちらかと言うと、緊張するというよりは、 緩む、という感じ。 それはそれで、O […]
第24回 チャレンジ富士五湖112kmのレース自己分析 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2014年5月6日
■■ 第24回 チャレンジ富士五湖112kmのレース自己分析 チャレンジ富士五湖112kmの部。 13時間16分04秒で完走。 まだまだのところもありますが、 それでも自分なりに納得のいくレースでした。 […]
第24回 チャレンジ富士五湖112km - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2014年5月5日
■■ 第24回 チャレンジ富士五湖112km 前回、 4月20日（日） 24th CHALLENGE FUJI 5LAKES 第24回 チャレンジ富士五湖 という、ウルトラマラソンの大会の112kmの部に出ま […]