ウォームアップ＆クールダウン | Coaching For Athletes JAPAN

2012年5月8日

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2012年5月7日

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2012年5月2日

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2011年5月10日

┛┛┛　お　知　ら　せ　┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ ＜＜　初心者向けランニングセミナー　＞＞　　■「走れる！」ライフスタイルの実現　　□気持ちよく「走る」をスタートするための　　　「立ち方・歩き方・走 […]

2011年2月17日

準備運動。ウォームアップ。身体がより高いパフォーマンスを発揮するために行う、運動前の脳と身体のコミュニケーション。準備運動。ウォームアップ。とても大事。とはいえ、実際なかなか時間が取れない。それもわからなくも […]

2011年2月16日

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 　ランニング・フォームの基礎をつかむ２時間セミナー　　故障を防ぐ、楽で正しい「立ち方、歩き方、走り方」　　のセミナーを開催します。　　　2月24日（ […]