2014年7月

夏場の練習 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

■■ 夏場の練習 さあ、ゆっくり走り始めましょう！ 　　 　　 梅雨。 暑くなって来ましたよね。 オマケに湿度も高くて。 　　 　　 こうなると、 走るの、チョット、、、、 という方も多いと思うのです。 　　 　　 でも […]