2011年1月
マラソンと胃腸の○○な関係－マラソンレース前後の食事04 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ マラソンのレース前日、どんな食事をしますか？ という問いかけに対してしばらく書 […]
消化の良いもの－マラソンレース前後の食事04 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 前回にひき続き Ｑ レース前日の夜、どんなものを食べますか？ についての考察で […]
カーボローディング－マラソンレース前後の食事03 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 前回にひき続き Ｑ レース前日の夜、どんなものを食べますか？ についての考察で […]
せっかくだから楽しむ－マラソンレース前後の食事02 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 前回に続き Ｑ レース前日の夜、どんなものを食べますか？ についての考察です。 […]
マラソンレース前後の食事01 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ レース前日の夜、どんなものを食べますか？ そりゃ～、パワーつけなきゃ！！ 焼肉 […]
第3回由岐ごっついマンレース - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 「レースの記録＆レースの記憶」 （泳いで、漕いで、走って、泣いて。成功失敗盛り […]
1月10日〜1月16日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう 「足の着地が前過ぎる？」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10763643139.html ストライドを広げる時の注意点！！！1/ […]
膝、伸ばし過ぎちゃダメ！－楽で正しい走り方のフォーム - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 歩いていて、足が地面に着くとき、 膝は伸びていますか？ それとも曲がっています […]
皇居ランニング－走ってみての感想 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 今日１０時半ごろから、皇居ランニング。 竹橋・気象庁前から走り始めました。 楽 […]
‘８９小豆島オリーブマラソン全国大会－第12回－ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 こんにちは、 楽ランコーチ 小田英男です。 ウォーキング、ジョギング、ランニング！ 楽しんでいますか？ 新しいテーマです。 「レースの記録＆レースの記憶」 （泳いで、漕いで、走って、 […]