1月10日〜1月16日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN

楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう

走る人「足の着地が前過ぎる?」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10763643139.html ストライドを広げる時の注意点!!!1/10 1:34

「ゆるい下り坂で。」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10764549454.html 今日の記事はとっても短いので、読んですぐ実際にやってみてください。。。走る人1/10 22:53

「気持ちよく駆け下りる」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10765269316.html 微妙な感覚をつかんでください!!走る人1/11 19:30

「頭の位置-楽で正しい走り方のフォーム」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10766342351.html 走っているときの「頭の位置」チェックしてみてください!!!走る人1/12 20:16

「頭の位置その2-楽で正しい走り方のフォーム」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10767248736.html しっかり背骨の上に載せて、ストレス無く走ろう!!!走る人1/13 19:03

明日15日の初中級者向けランニングセミナーの最終受付中!! 9:30~、東京・神田で。室内でやりますが、その後皇居を走ることも可能です! 詳細はブログで!!走る人1/14 14:39

「‘89小豆島オリーブマラソン全国大会-第12回-」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10768657027.html 『レースの記録&レースの記憶』を遡る、新テーマです。ずいぶん昔から走ってました!!走る人1/15 1:22

「皇居ランニング-走ってみての感想」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10769493894.html 1月15日(土)昼間に皇居をゆっくり1周してきました。そこで感じたことを、、、走る人1/15 22:38

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