応援 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

■■ 応援

先日、東京マラソンを観て来ました。

自分が走ったのではなく、
クライアントさん２人が走ったので、
応援に、です。

すごい人でした。
走る人数も３万６千人。
応援はその１０倍？　１００倍？

日比谷公園～銀座４丁目あたりにいました。
が、とにかく沢山の人が集まって、
熱心に応援していました。

その中を走るのって、やはり気持ちいいのだろうな、
と思います。

応援しながら感じたことがあります。
なんで応援している人って、いい顔してるんだろうって。
なんで応援されている人って、一所懸命になれるんだろうって。

すっごく寒い日だったけど、
とてもあたたかな気分になりました。

クライアントさん二人は、
それぞれ目標を達成しました。

一人はサブ４＆自己ベスト更新。

一人は「気持ちよく最期まで走って完走」。

素晴らしい！

おめでとう！

「走れることにありがとう！」

さあ、次の展開に進みますよ！

■■■■■■□ お知らせ ■□□□□□□

　ランニング・セミナー

日　時：
　　　2013年03月03日（日）⇒あと５名様

　　　　　　　午後2時00分～4時00分

場　所：夢の島・BumB東京スポーツ文化館
　　　　　　　　（詳細は、別途お知らせします）

　　　東京都江東区夢の島二丁目1番3号
　　　　『新木場駅』
　　　　（東京メトロ有楽町線／JR京葉線／りんかい線）
　　　　　下車、徒歩10分

　　　　[[http://www.ys-tokyobay.co.jp/>]] 　　　　アクセス⇒　[[http://www.ys-tokyobay.co.jp/koutsu.html>]]

内　容：

　　・効率的なフォームで走るために必要な準備運動
　　・基本の立ち方・歩き方・走り方
　　・室内、シューズを脱いでフォームチェック
　　・そのあと実際に、夢の島公園内をゆっくり走ってみる
　　　（オプション　可能な方のみ）

　　※オプション以外は室内で実施します。

服　装：床に座ったり、軽く歩いたり走ったり出来る服装
　　　　シューズは不要（木のフロアー、シューズ使用不可です）
　　　　ただしその後実際に走る場合はシューズ要です。
　　　　更衣室・シャワーはあります。(シャワーは有料）

参加料： 会場使用料等のシェアとして 2,000円
　　　　（会場にてお受けします）

参加者：限定８名まで
　　　　　　３月３日はあと５名様

！！！注意事項！！！

　　屋内ですが、暖かい格好でご参加ください！

　　セミナー当日、会場は屋内なのですが、
　　隣の夢の島の焼却炉の点検期間ということで、
　　熱の供給が止まっていて、暖房がはいらない可能性が高い、
　　とのことです。なので、暖かい格好でご参加ください。

申し込み

　・Web　⇒　[[http://03auto.biz/clk/archives/tfwpds.html>]]

　・メールで「意思表明」⇒　hideoda@cfaj.biz

　どちらでもOKです！

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【編集後記】

応援って、ホント不思議です。
エネルギーが伝わるだけでなく、
全体のエネルギーが倍増末運ですね。

応援する側、受ける側。

楽しかった。

◆限定募集

　今の状態にかかわらず、

　２０１３年秋にフルマラソンを完走したい！
　そこにすごく大きな価値を感じている！

　そんなあなたに！！

　
　富士山マラソン（１１月）
　ホノルルマラソン（１２月）

　を目指しませんか？

　完走までサポートします。（30,000円／月）

　まずはお試しセッション（無料）を！

　ご質問、相談お受けします m/

　　⇒hideoda@cfaj.biz

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

では！

さ、一緒に、走りに行こッ！
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┏┏┏　エゴを捨てて、恐怖を捨てて、可能性を信じて生きよう！
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　　　　ライフ＆ランニング・コーチ

　　　　Coaching for Athletes JAPAN
　　　　代表　小田英男　　　　　　 hideoda@cfaj.biz >
　
　　　〒271-0061
　　　千葉県松戸市栄町西１－７６４－６
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　　　「ジョギング・ランニングセミナー」

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