東京マラソン終了！＆お知らせ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

■■ 東京マラソン終了！＆お知らせ

東京マラソン、いかがでした？

目標どおり走れた人、
どうにかフィニッシュできた～っという人、
残念でした、という人、

それぞれいらっしゃるかもしれませんね。

小田の仲間も、

キッチリ完走。
グダグダ。
夫婦揃って！
ゴールできてホッ！

いろいろでした。
それぞれおめでとう！
走れることに感謝！　ですね。

運営の方、ボランティアの方、コース周辺の方、
おつかれさまでした。ありがとうございます。

さあ、そんなこんなで、イベントは終わりましたが、
マラソン人生はまだまだ先は長いです。

2月お休みしていたランニングセミナー、
3月は駒沢で開催します！！！

┛┛┛　お　知　ら　せ　┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛

＜＜　初心者向けランニングセミナー　＞＞

　　■「気持ちよく走る」があるライフスタイルの実現
　　□走りはじめるための「立ち方・歩き方・走り方」

　　　3月10日（土）　15:00～17:00
　　　　駒沢オリンピック公園陸上競技場会議室Ａ(駒沢大学駅徒歩15分）

　　　 ※会場使用料のシェアで2000円ご負担ください

　　■効率的なフォームで走るために必要な準備運動

　　■立ち方・歩き方・走り方

　　■室内、裸足でフォーミング

　　　ベーシックなところをまずしっかりとやります。

　　■そのあと実際に、駒沢公園内をゆっくり走ってみます。
　　　（オプション　可能な方のみ）

　　■限定８名まで
　　　~~~~~~~~~~~~~~

　　詳細・申込みは　⇒　http://www.cfaj.biz/mercury/index.html

　
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では！

さ、一緒に、走りに行こッ！！

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┏┏┏　あなたらしいライフスタイルを走りを通して実現する
┏┏　　プロフェッショナル・ランニング・コーチ
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　　　　代表　小田英男　　　　　　 hideoda@cfaj.biz >
　
　　　〒271-0061
　　　千葉県松戸市栄町西１－７６４－６
　　　TEL&FAX:047-331-4122　 Mobile：090-5390-4417

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　　　「ジョギング・ランニングセミナー」
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