2012年9月
さあ秋のレースを目指して - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2012年9月12日
■２．強化期 別名、走りこみ期です。 「距離に対してより耐性を上げる」 「スピードをつける」 ■２ー１．距離耐性強化期 「フルマラソンを走りきれる脚作り」 ・42.195kmを移動できる脚 ・ […]
次のメインレースまでのトレーニングのイメージ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2012年9月11日
■２．強化期 別名、走りこみ期です。 「距離に対してより耐性を上げる」 「スピードをつける」 ■２ー１．距離耐性強化期 「フルマラソンを走りきれる脚作り」 ・42.195kmを移動できる脚 ・ […]
9月3日〜9月9日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2012年9月10日
楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう 「2012佐渡国際トライアスロンＡタイプ」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11347897230.html 泳いで、漕いで、走っ […]
あと２か月！？ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2012年9月7日
■２．強化期 別名、走りこみ期です。 「距離に対してより耐性を上げる」 「スピードをつける」 ■２ー１．距離耐性強化期 「フルマラソンを走りきれる脚作り」 ・42.195kmを移動できる脚 ・ […]
2012佐渡国際トライアスロンＡタイプ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2012年9月6日
■■ 2012佐渡国際トライアスロンＡタイプ 楽しんできました！ 佐渡国際トライアスロン大会のＡタイプ。 9月2日、大会当日。 朝3時に起床して、朝食、トイレなどなど手早く済ます。 4時に、荷物を持って、車で、宿舎「民 […]
8月27日〜9月2日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2012年9月3日
楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう 「号外お知らせ：新潟セミセッション＆オフ会」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11340865088.html 8月31日新潟での […]