2011年6月
LSDのペース設定 - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]
目標レースのエントリー! - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]
我慢のスピード走。 - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]
6月6日〜6月12日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう 「スピードコントロールの仕方(その2)」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10916867463.html しばらく間隔があいてし […]
距離耐性強化期のステップアップ - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]
スピードコントロールの仕方(その2) - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]
5月30日〜6月5日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう 「練習としてレースに出てみる」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10908058416.html 気持ちいいですよ!余裕を持って走 […]
スピードコントロールの仕方(その1) - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]
じゃあジョギングは? - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << 始めの一歩を踏み出させる! 初心者向けセミナー >> ■走ろう走ろうと思っていながら 走れていないあなたに! ■全くの初 […]