10月8日〜10月14日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう

「トレーニングの状況、どうですか？」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11375202161.html　状況が整ってきたらステップアップしますよ！10/9 14:44

「強化仕上期へのステップアップ」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11375914408.html　強化も仕上げの段階に入ってきます！！10/10 10:43

「ロング走を極める」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11376789570.html　ロング走の距離を伸ばしたり、ペースをほんのチョット速めたりしながら、ブラッシュアップしていきます。10/11 12:43

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