7月30日〜8月5日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
desk@toiee.jp楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう
「つなぎを上手に組み込んで！」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11315850586.html せっかく走った効果を目減りさせないようにするためには「つなぎ」が大事です。
7/30 18:49
「京都近辺の方へのお知らせ！」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11315856659.html 京都で開催！楽ランセミナー 是非！7/30 18:55
『ランニングセミナー』http://amba.to/OC7Sns 昨日はありがとうございました。上半身を使ってトコトコ走る、その動きは、最初はあまりカッコよくありません。でも頭の位置をなるべく高く保って、根気よく続けていくと、いつの間にかとても綺麗な走りになります。ポイント…8/1 18:18
「上り、登り、富士登山競走」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11318413897.html 思いっきり汗かきました。8/2 20:25
「セミナーってこんな感じ」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11319527420.html ランニングセミナーって実際どんなン？8/4 1:07
>>もっと見る
Follow me!
