6月25日〜7月1日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう
「シューズを履いてみる」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11286502974.html 実際にランニングシューズを履いてみます。このシューズの履き方が大切です!6/25 13:41
「履いているシューズの幅、広すぎ!」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11287233556.html なんとなく、ではなくて、ちゃんとあわせてシューズを選ぼう!6/26 10:16
「ランニングシューズを選ぶポイント」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11287982890.html ちゃんと走りたいと思うなら、ファッションではなくて競技をして捉えるなら、ちょっと気をつけてみてください!6/27 8:42
「ステップアップ!強化期へ」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11288779092.html さて、いよいよ本格的に走りますよ! 体型もだんだんランナー体型になっていきます! 6/28 8:33
「LSD=「脚作り」に専念」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11289589420.html まずはゆっくりでもフルマラソンを走りきれる脚をつくります!6/29 8:52
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