6月11日〜6月17日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
desk@toiee.jp楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう
「夏場は、「ゆっくり長い時間走り続ける」」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11275382925.html ちょっと大変そうに感じるかもしれませんが、捉え方次第です！！
6/12 8:24
「夏場の練習で注意すること」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11275388043.html 水分をコマメに摂らなければならない理由。6/12 8:32
「苦しいのは呼吸？それとも脚？」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11276297030.html フルマラソン３５ｋｍ地点、さてどっち？6/13 10:37
「フルマラソンを走りきれる脚を作る」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11277146114.html そんな脚、欲しい～！！！どうやったら作れる？6/14 11:41
「ＬＳＤとは？（解説）」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11278300841.html 知ってるようで知らないLSD。具体的に解説します。6/15 20:39
>>もっと見る
Follow me!
