5月14日〜5月20日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう
「「次回はもっと気持ちいい」?」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11250378219.html 事前にしっかり「準備」しておくこと!!5/14 13:24
「「お気に入りのマイコース」を!」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11251137166.html 昔はコースの距離を測るために自転車にメーターつけて測ったり、紙の地図に線を引いて測ったり、、、コース作りは楽しいいですよ!5/15 11:23
「こんな歩き方でいいんだろうか?」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11251952181.html どんなところが気になるだろう???5/16 9:27
「快適な身体の動かし方」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11252812063.html どこがどう動いていると快適なのかがわかるとすごく幸せな気持ちになります!「うん!うん!」という感じ。5/17 9:29
「「上」をむいて歩こう!」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11253927590.html イメージをするには視線を上に! 5/18 16:47
「父の日企画 子どもと一緒に皇居一周ランニング」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11255367638.html 競走じゃありません。一緒に楽しくかっこ良く皇居を走ってみませんか?5/20 7:03
>>もっと見る