5月2日〜5月8日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう
「夢を叶えるランニング【特別講義】」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10880115034.html5/3 16:49
「マラソン完走を支える脳と身体【特別講義】」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10880814092.html 実際のレースで完走するには、身体的な機能のほかに、脳の活性を維持することが重要です!!5/4 9:13
「LSDとロング走の違い」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10881423056.html マラソンを完走そるために練習するのであれば、この違いを理解しておくと、トレーニングの幅と効果に違いが出ます。5/4 21:18
「第8回全日本トライアスロン宮古島大会」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10881849406.html 憧れの大会、1992年に走りました!!5/5 8:55
「ジョギングの位置づけ」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10882947867.html 気持ちよく走るのがコツです!5/6 8:31
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