第3回瀬戸大橋さぬき広島トライアスロン大会 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」

こんにちは、

楽ランコーチ　小田英男です。

ウォーキング、ジョギング、ランニング！
楽しんでいますか？

「レースの記録＆レースの記憶」

（泳いで、漕いで、走って、泣いて。成功失敗盛りだくさん）

社会人になって始めた、
トライアスロンやマラソン、
ウルトラマラソン、トレイルランニングなどなど、
いろいろレースに出てきました。
その記録と記憶を記していこうと思います。

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　　　レースの記録＆レースの記憶

　　　その００７

■：第3回瀬戸大橋さぬき広島トライアスロン大会
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い　つ：1990(平成２)年9月2日（日）

どこで：ＳＷＩＭ：広島町江の浦の海岸（広島中の前の海）
　　　　ＢＩＫＥ：広島全島の海岸線の周回道路
　　　　Ｒ Ｕ Ｎ：江の浦～茂浦～江の浦
　　　　　　　　（香川県丸亀市広島町））

どんな：トライアスロン
　　　　（Swim 1.5km + Bike 40km + Run10km）

きろく：レースナンバー：164
　　　　3時間04分47秒　総合227位
　　　　　　　　　　　（完走?名）

きおく：

トライアスロン2年目のシーズン。

実はこの年、すっかり前年の皆生大会で完走できたことで
薄っぺらな、ヘンな自信を持ってしまっていました。

「まあ、ちょっと練習すれば、レースを完走するくらいは
　楽勝、楽勝」

こんな感じです。

（でも一方で、そんな甘くないのだなぁと薄々感じている）

なので、真剣に練習していません。

そのような状態で臨んだ、

【第3回瀬戸大橋さぬき広島トライアスロン大会】

前年に第2回大会に参加しています。
　その様子はこちら⇒http://ameblo.jp/cfaj/entry-10799615474.html

練習不足は、レース前の不安感で測れます。

レース前の試泳で、水に入るとき、
ドキドキするのですね。

案の定です。

記録の写真アルバムがありましたので、今回は画像でレースの記録を記します。

画像をクリックしていただくと、大きな画像でごらんいただけます。

練習しないと、やっぱりきついです。

でもそれなりに楽しんでゴールできました。

それでは！

ウォーキング、ランニングに繰り出そう！！

そして、レースにエントリーしてみよう！！！

楽ランコーチ　小田英男　でした！！