2010年11月
ランニングとヘッドホンステレオ - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2010年11月4日
ヘッドホンステレオを聴きながら走るのが 流行っているようです。 テンポの良い曲を聴きながらだと、 「リズムに合わせてペースがつかめる」 爽快感のある音楽だと、 「気分が楽になる」 ロッキーのテーマが流れると、 「意識を鼓 […]
●●のために走る - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2010年11月3日
「●●のために走る」 の●●にはなにが入りますか？ よく、 「やせるために、ウォーキングをはじめました」 と聞きます。 「健康のために、走っている」 とも。 何かを始めるときに、 その目的やゴールは大切です。 どんな状態 […]
はじめまして。 Coaching for Athletes JAPAN の 小田英男です。 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
2010年11月1日
はじめまして。 Coaching for Athletes JAPAN （CFAJ）代表の 小田英男です。 コーチング、研修やセミナーの講師をやりつつ、 トライアスロン、ウルトラマラソン、 トレイルランニングの大会に出て […]