第2回瀬戸大橋さぬき広島トライアスロン大会 - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」

こんにちは、

楽ランコーチ　小田英男です。

ウォーキング、ジョギング、ランニング！
楽しんでいますか？

「レースの記録＆レースの記憶」

（泳いで、漕いで、走って、泣いて。成功失敗盛りだくさん）

社会人になって始めた、
トライアスロンやマラソン、
ウルトラマラソン、トレイルランニングなどなど、
いろいろレースに出てきました。
その記録と記憶を記していこうと思います。

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　　　レースの記録＆レースの記憶

　　　その００４

■：第2回瀬戸大橋さぬき広島トライアスロン大会
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い　つ：1989(平成元)年8月20日（日）

どこで：ＳＷＩＭ：広島町江の浦の海岸（広島中の前の海）
　　　　ＢＩＫＥ：広島全島の海岸線の周回道路
　　　　Ｒ Ｕ Ｎ：江の浦～茂浦～江の浦
　　　　　　　　（香川県丸亀市広島町））

どんな：トライアスロン
　　　　（Swim 1.5km + Bike 40km + Run10km）

きろく：レースナンバー：122
　　　　2時間49分54秒　総合146位
　　　　　　　　　　　（完走?名）

きおく：

はじめてのショートの大会。
さぬき広島へは、丸亀港からフェリーに乗って行きます。
小さなフェリーに自転車を載せて３０分程の船旅。

まだ瀬戸大橋（児島坂出ルート）が開通したばかりの頃です。

この頃は、「ふるさと創生一億円事業」のお金で各市町村が、
何か「村おこし町おこし」をしようという機運があって、
瀬戸内の島々では、「トライアスロン大会」で観光客を
呼び込もうとしていました。

さぬき広島もその流れの大会だと思います。

レースとしては、最高、非常に苦しくも楽しいコースでした。

スタートは１０時３０分。ゆっくりめのスタート。

スイムは江の浦の海岸を時計回りの１周回（だったと思う）
特にバトルにも巻き込まれずマイペースで1500m。
暖かく、水もきれい。とても穏やかで泳ぎやすかった。

続いて、バイク。
ここのバイクは、さぬき広島の海岸線の道路を2周回。
海岸線と思いきや、結構カーブが多くなおかつアップダウンもある、
走り応えのあるコースです。
足を回しているうちに徐々にペースが上がってくる。
きついのですが、楽しい。
２周回終わって、トランジションへ。

最後、ラン。
ランは、江の浦から島の真ん中を突っ切る道を２往復。
このランがキツイ。
ジワジワ上っていって、ガクンと下って折り返し。
折り返して、ガクンの坂をエイコラエイコラ登って、
ジワジワ坂を下って来る。
トランジション手前で１周回終わり。再度折り返して、２周目。
とにかく、フラットのところがない。
２周目のガクンの坂の登りは、歩いているようなスピード。
でも歩かない。我慢我慢。
くだりになって、スピードも上がる。あと少し。
最後は広島中のグラウンドを１周してフィニッシュ。
２時間４９分５４秒。たのしかった～！！

ローカル色豊かで、ほのぼのと気持ちいいレースでした。
ただし、コースはタフでした。

帰りのフェリーは、ぐったりでした。

参考
http://www.pref.kagawa.jp/joho/sanuki-seto/hiroshima/hiroshima.htm

それでは！

ウォーキング、ランニングに繰り出そう！！

そして、レースにエントリーしてみよう！！！

楽ランコーチ　小田英男　でした！！