2月7日〜2月13日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう
「走るレースを決める///マラソン」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10794497384.html うだうだ考えていないで「レースにエントリーする」 そこから次の一歩が始まるのだ。2/8 20:26
「歯磨き///マラソン フィニッシュ後にしたいこと」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10794699382.html 9日11時OPENです。2/8 22:59
「トレーニング計画///マラソン完走のために」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10796362300.html これからレースという方、頑張ってください!! そして、今シーズン終わった、という方、来シーズンのためにチェックです。2/10 16:05
「走る準備期///トレーニング計画」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10797616288.html マラソンレースに向けて、完走するためにまずやること。2/11 18:08
「マラソン初心者の練習方法 【特別講義】」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10798687699.html まったくのマラソン初心者が6か月で完走できる練習方法2/12 17:23
「第2回瀬戸大橋さぬき広島トライアスロン大会」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10799615474.html もうなくなってしまった大会。ほのぼのと優しく、でもタフな大会でした。2/13 13:54
>>もっと見る