12月5日〜12月11日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう

「アイシングそして内臓疲労対応」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11098369770.html　レース後のアイシングと、内臓疲労への対応について。走った後もしっかりケアして、次のレースを目指す！！！12/5 14:10

「レースで頑張りすぎの後」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11099295020.html　レース後、故障なのか疲労なのか、しっかり見極めて！！12/6 15:31

「レース前調整期へ」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11100193816.html　いよいよレースまで１、２週間。コンディションの最終調整の期間です。12/7 15:09

「レース前調整期の生活」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-11100963933.html　コンディショニングは練習している時間だけではなく、丸まる生活の中で！12/8 10:55

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