2011年9月

トレーニング計画
9月!本来のメニューに復帰! - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN

これから 「佐渡国際トライアスロン大会」に行ってきます!! 詳しくは、記事のおしまいで。   ┛┛┛ お 知 ら せ ┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛┛ << フルマラソン完走への第一歩を踏み出させる!       […]

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コース(皇居、外苑など)
長居公園(大阪) - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN

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