8月15日〜8月21日に投稿したなう - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN

楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣@小田英男さんの投稿したなう

「なんとなく走れている」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10987215892.html　身体（脳を含む）が気持ちよさを理解すると、継続することができます。8/15 22:56

「再び走り出すときのこころの術」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10987618492.html　一瞬の空白を作って何も考えずに一歩踏み出す。8/16 11:30

「負荷をかけるときの基準」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10989312175.html　まずは頑張りすぎないこと。気持ちい状態のうち、故障が発生する前に、練習を終了する。それを続ける。8/17 23:02

「多摩湖自転車道」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10989886953.html　のんびり走るのに良いコース！！8/18 15:00

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