歯磨き／／／マラソン フィニッシュ後にしたいこと - 楽に走れる｢立ち方･歩き方･走り方｣ - Coaching for Athletes JAPAN
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フィニッシュ！ あ～やったー！！！
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と、全ての苦労が報われるときです。
走って、ランニングして、走って、ランニングして、、、
その瞬間まではホント苦しい。
不安、脚の痛み、お腹（胃腸）調子悪い、シャツ汗でべとべと、
家族や彼氏彼女、友人の顔、応援、掛け声、期待、妬み、、、
いろんなもの、ことがあって、それもどうにか乗り越えらる。
フィニッシュ！ あ～やったー！！！
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さて、「感動のゴール」のあと、
あなたは、何をしたいですか？
「抱き合って、完走の喜びを分かち合いたい」とか、
「ビール飲みたい」とか、
「腹減った、何か暖かいもの食べたい」とか、
「ゴールしたよ、って電話したい」とか、
「シューズ脱ぎたい！」とか、
どうでしょう？
小田は、はやくシャワー浴びて「歯を磨きたい」
ほんとすみません。ドラマチックでもサプライズでもなくて。
小田はレースが終わると、ほっとする。
と同時に、「ああ終わっちゃった」
実はあまりゴール後に、終わったレースに浸って、しみじみする、
というのがないのです。
走っているとき、苦しみながら、げほげほしているときこそ、
実は、身体の芯の方で、楽しんでいる。
頭の真ん中あたりで、快感を感じている。
ヘンでしょ？！
変わっているでしょ？！
でも、そうなので仕方がない。
ゴールして、
この何時間か楽しませてくれたこの舞台には凄く感謝している。
心から「ありがとう」と思っている。
でも、フィニッシュのタオルを掛けてもらって、
シューズのチップを渡して、
完走証もらったら、
荷物をまとめてとぼとぼ、
シャワーを浴びて「歯ヲ磨ク」
レース中、ずっと飲んだり食べたりする。
口の中も戦っている。
普段よりも全然沢山飲むし食べるし。
もごもごしたり、べとべとしたり、ガリガリしたり。
まったくもって汚れっぱなし。でもそんなことかまっていられない。
これまで、いろいろなレースに出てきて、
レース中にいろんなランナーを見てきた。
タバコを「あ～うまい」といって吸ってる人、
「このお茶、泡でてる」といいながらビール飲んでる人、
エアサロンパスを顔に吹きかけて目が痛いと叫んでいる人、、
そんなランナーは見てきたけれど、
「歯を磨いている人」はいなかった。
これは、やっぱり儀式なんだろうか。
口の中に残っている「レースの名残」をきれいさっぱり
流してしまって、はい、今日のレースは
お・し・ま・い
そしてまた、次のレースに向かうのです。
あなたの人生を最適化する、
プロフェッショナル・ランニング・コーチ
小田英男
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でした！！
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