8月22日〜8月28日に投稿したなう - 楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 - Coaching for Athletes JAPAN
楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」@小田英男さんの投稿したなう
「レース中のサプリメント」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10994165428.html 口に含んだ瞬間、「なんだこれ~?!」とならないように事前に試用しておきましょう!!8/22 15:41
「高機能なアイテム」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10994459275.html 頼り過ぎないように、上手に使おう!8/22 20:54
「気温とパフォーマンス」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10996496972.html 「暑い」はそれだけで負荷になります。心拍計などで負荷をなるべく客観的につかみながらトレーニングする!8/24 21:20
「日産スタジアム2Fリング道路」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10996509542.html 雨の日の練習場所、確保できていると何かとラクです!8/24 21:31
「秋に向けて、身体状況のチェック」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10997386814.html さあ涼しくなってきたぞ! 秋に向けて身体チェックしよう!8/25 19:10
「身体状況のチェック(その2)」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10998613082.html 毎日記録をとり続けると、その時その時の自分の体調がわかってきます。8/26 22:17
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