トライアスロン練習方法研鑽会
トライアスロンを愛するあなたへ
トライアスロンの魅力って何でしょう？
ごきげんいかがですか？
Coaching for Athletes JAPAN 小田英男です。
あなたはトライアスロンをやっていらっしゃる。
あるいはこれから始めようと想っていらっしゃる。
とても素晴らしい、
ホントのホントに、そう思います。
私もトライアスロンが大好きです。
もう２５年近くやっています。いまだに進化し続けています。
どんだけ、進化のスピードが遅いのか、、、、(^^ゞ
ところで、
あなたはどのような練習をなさっていらっしゃいますか。
どんなトレーニングメニューをどれくらいの頻度で？
トライアスロンは泳いで、自転車漕いで、走る、という
３種目をやらなければなりません。
単体でもひとつの競技として成り立つものです。
それを３種目もやろうというのですから、大変です。
しかも私達は、プロではありません。
他にちゃんと仕事があって、それをこなした上でのトライアスリート。
時間、場所、経済、人間関係などなどの環境の調整が大変ですよね！
それでも、
トライアスロンをやりたい！！
とマジに思っているわけです。
たのしいですもんね(^_^)v
そこで、それらの前提を踏まえた上で、
どうやったらもっとうまく、気持よく、効率的に練習ができるか！
みんなで課題を提起して、あなたの経験や知恵、私の経験や知恵、
みなさんの創意工夫を出し合って、それぞれの「よりよい練習」を
発見し、磨こうという集まりを創ろうと考えました。
セミナーではありません。
時間内の入退場は自由です。
井戸端会議の延長線みたいなもの、「集い」です。
気軽に参加いただければと思います。
（お申し込みをいただいた方に詳しい案内をお送りいたします）
ちなみに、こんな感じ！
第17回 2015年10月15日
（参加者：男性3名、女性1名）
- 近況報告（全くの初心者、バイク買いました！）
- バイクの扱い方について
- スイム、どこでどうやって練習したらいい？
- Tips of 競技規則（持ち込み禁止・制限品）
第14回 トラ研 佐渡合宿 7月10日（木）〜12日（日）2泊3日
（参加者：男性1名、女性1名）
- ゆったりと佐渡国際トライアスロンBタイプのコースを
そのまま体験する - 佐渡・佐和田の民宿をベース
- 食事もゆったり堪能！
第12回 2015年5月28日
（参加者：男性3名、女性2名、小学生1名）
- 近況報告
- WTS横浜大会に出ました！（完走報告）
- 新島トライアスロンに出ました！（完走報告）
- Tips of 競技規則（ドラフティング）
第11回 2015年4月7日
ウェットスーツDe泳いでみよう会＠辰巳
（参加者：男性3名、女性2名）
- ウェットスーツを着て泳ぐ体験会
- まずは、ウェットスーツを着ないで泳いでみる（ビデオ撮影）
- 次に、ウェットスーツを着て泳いでみる（ビデオ撮影）
- 集団泳を体験してみる
開催日程・場所
第５１回 トライアスロン練習方法研鑽会
〜 スイム練習会＠辰巳 （ウェットスーツ着用可）〜
日 時：２０１８年２月２８日（水）
１８：４５ー２１：００（退場自由）
場 所：東京辰巳国際水泳場 サブプール
参加者：トライアスロンを愛するアスリート（老若男女不問）
参加費：2,000円（当日お受けいたします）
集合場所：個人利用のプールゲート前に16時45分にお越しください。
内 容：
- 初心者・初級者・スイムがあまり得意でない方を対象
- ウェットスーツを着て泳いでみる体験
- コースを借りきって、ウェットスーツを着て
泳ぐことを体験してみよう、という趣旨です。
気合を入れてガンガン泳ぐ、というのではありません。
ご自分のペースで泳いでいただければOKです。
服 装：水着、ウェットスーツ
（ウェットスーツ無くても可です。サイズが合えばお貸しします）
参加料：当日現金払2,000円
注意事項：
- 集合場所においでください。
ちょっとわかりにくいので、迷ったら躊躇せずに、
小田の携帯090-5390-4417に連絡ください。 - 入場カードをお渡しします。
- なかなかできないウェットスーツを着てのスイム、是非楽しんでください。
お問い合わせ
主 催：Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男
申し込み
- 【お申込みはこちら】のボタンをクリック／タップすると、
申し込みフォームが表示されます。
- フォームの各項目に入力の上、
【トラ研に参加する】ボタンをクリック／タップしてください。
- 次に、確認の画面が出ますので、確認の上、
【送信】ボタンをクリック／タップしてください。
- 申込完了のメッセージが表示されたら完了です。
- 追って、トラ研の詳細な情報をメールにてお送りいたします。
