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Coaching For Athletes JAPAN の目指すもの

ランニングやトライアスロンを教えるのではない。
身体を動かすことを通して、
エネルギーと可能性を引き出す、
よりゴキゲンな自分になっていく、
そんな環境を提供しつづける。

人生をもっと楽しくするために一緒に走ろう!


最新ニュース

あなたの人生がちょっと変わる!初心者のためのジョギング・ランニングセミナー

好評開催中!
単に走り方だけじゃない。あなたの人生がもっと面白くなる!
80歳でフルマラソン完走する「わたし」のために!

  • 2020年4月11日(日) 駒沢オリンピック公園陸上競技場会議室A
    • 理論編(室内):14時30分〜16時30分
    • 実践編(屋外):16時45分〜18時00分

初心者 富士山マラソン完走プログラム2020 

<<< お 知 ら せ >>>>>>

※現在「2020年」のプログラムを検討中!

・プログラムのスタートは「6月中旬」を予定しています。

<初心者 富士山マラソン完走プログラム2020日程>

  • x月x日(x)駒沢・オリンピック公園 キックオフ
  • x月x日(x)屋外10km走
  • x月x日(x)高尾山周辺 5時間ウォーク@高尾山
  • x月x日(土)-xx日(日)合宿 1泊2日
  • x月x日(土)-xx日(日)つくば(合宿)1泊2日
  • 10月x日(日)タートルマラソン(荒川)参加推奨レース
  • x月x日(x)花小金井〜多摩湖周辺 ゆっくり6時間ラン@多摩湖
  • x月x日(x)北千住・荒川 レース直前刺激入れ(15km走)

  • 11月xx日(日)富士五湖・河口湖&西湖
    • 第9回富士山マラソン(フルマラソン)。
    • 本番レース.6時間以内に完走する

トライアスロン練習方法研鑽会

ゆる〜く開催中
セミナーではなくて、集い&井戸端会議&呑み会
競うのではなくて楽しむ「トライアスロン人生」のために
レースの情報やルール、練習方法、楽しみ方をシェアしあう『場』

※時間内の入退場は自由です!

  • 2020年3月30日(月)17時00分〜19時00分(集合16:45)
    • スイム  @東京辰巳国際水泳場
      サブプールのコースを借り切っての練習会
      ウェットスーツ、スポーツウオッチ着用可です。
      トラ研初めての方、トライアスロン初心者の方大歓迎です!

シューズ購入ツアー

時々開催!
貴方にあったシューズを選びます。
直営店でも教えられない、どんなシューズがいいのか、サイズ(長さ、幅)、そしてとっても大切な履き方まで
一緒にお店に行ってBESTなシューズを選び出します!



(次回開催は未定→リクエストをいただければ調整して実施します)
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気になるニュース!

初心者・フルマラソン完走コーチング

初心者専門のパーソナル・コーチングです。(経験者向けではありません)
いろいろなリクエストにお応えします。下記OKです。

  • ほんとに走ったこと無くて・・・
  • 昼間のセッション、早朝のセッション
  • 夜しか時間が取れない、一緒に走って(女性)
  • 他の人のペースに合わせられなくて・・・
  • こっそり練習したい
  • どうせなら気持ちいいコースで!
  • 走ったあとは美味しいモノを食べたい!===>はい(笑)

初心者・トライアスロン完走コーチング

初心者専門のパーソナル・コーチングです。(経験者向けではありません)
トライアスロンは、ランニング以上に敷居が高く感じるかもしれませんが、大丈夫です!
丁寧に楽しくサポートします。例えば、下記OKです。

  • ホント初心者です。
  • やりたい意志はすごくあります。でも何からやったらいいのか・・・
  • セッションの時だけでなく、普段の練習も考えてほしい。
  • 用具(バイク、ウェットスーツなど)の買い物に付き合ってほしい。
  • レースの準備、移動方法なども教えてほしい。

ついでに彼氏(彼女)も紹介して!===>検討します(笑)

frontpage02 todasaiko

ランニングの日程調整ツール 調整さん

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