あなたの無限のエネルギーを引き出し、人生をブレイク・スルーさせるライフ&ランニング・コーチング

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Coaching For Athletes JAPAN の目指すもの

ランニングやトライアスロンを教えるのではない。
身体を動かすことを通して、
エネルギーと可能性を引き出す、
よりゴキゲンな自分になっていく、
そんな環境を提供しつづける。

人生をもっと楽しくするために一緒に走ろう!





最新ニュース


あなたの人生がちょっと変わる!
初心者のためのジョギング・ランニングセミナー

好評開催中!
単に走り方だけじゃない。あなたの人生がもっと面白くなる!
80歳でフルマラソン完走する「わたし」のために!

  • 2018年2月11日(日) @静岡市(駿府城あたり)
    • ベーシック:13時15分〜15時00分
    • アドバンス:15時15分〜16時45分

初心者 富士山マラソン完走プログラム2018

<<< お 知 ら せ >>>>>> 

オダリロンによる「初心者 富士山マラソン完走プログラム」の
2018年版!

全くの初心者が6か月ゆっくりプロセスを踏みながらフルマラソン完走へと準備していくプログラム。

5月6日にプログラムスタート!
さあ次は富士五湖!

<初心者 富士山マラソン完走プログラム2018 日程>

  • 5月6日(日)夢の島・BumB東京スポーツ文化館 キックオフ
  • 6月9日(土)-10日(日)南房総・鋸南町(合宿)1泊2日
  • 7月29日(日)高尾山周辺 5時間ウォーク@高尾山。
  • 9月8日(土)-9日(日)富士五湖・河口湖/西湖(合宿)1泊2日
  • 9月29日(土)-30日(日)つくば(合宿)1泊2日
  • 10月21日(日)タートルマラソン(荒川)参加推奨レース
  • 11月3日(土)花小金井〜多摩湖周辺 ゆっくり6時間ラン@多摩湖。
  • 11月18日(日)北千住・荒川 レース直前刺激入れ(15km走)

  • 11月25日(日)富士五湖・河口湖&西湖
    • 第7回富士山マラソン(フルマラソン)。
    • 本番レース.6時間以内に完走する(終了!!!)

トライアスロン練習方法研鑽会

ゆる〜く開催中
セミナーではなくて、集い、井戸端会議
競うのではなくて楽しむ「トライアスロン人生」のために
レースの情報やルール、練習方法、楽しみ方をシェアしあう『場』

※時間内の入退場は自由です!


2018年のトラ研は、Meetingよりも、実際に身体を動かす合宿を中心にコツコツ開催します。

  • 2018年8月25日(土)〜26日(日)長野県・姫木平(合宿)
    • 合宿 Swim/Bike/Run Alt.1400mの高地でトレーニング

      トラ研初の高地トレーニング。

  • 2018年9月8日(土)〜9日(日)富士五湖・西湖
    • 合宿 Swim/Bike/Run 富士マ完Pと合同合宿

シューズ購入ツアー

時々開催!
貴方にあったシューズを選びます。
直営店でも教えられない、どんなシューズがいいのか、サイズ(長さ、幅)、そしてとっても大切な履き方まで
一緒にお店に行ってBESTなシューズを選び出します!

8月22日(水)18:30 上野駅集合

8月8日のツアーが台風のため22日に延期になりました。
そろそろ秋の用意です。お時間が合えばぜひ!

(以降の開催は未定→リクエストをいただければ調整して実施します)
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気になるニュース!


CFAJ海外セミナー @ SG!

第3回は2017年3月18日(土)、19日(日)に開催!!

シンガポールでの

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あなたの人生がちょっと変わる
初心者のためのジョギング・ランニングセミナー
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

2015年3月に第1回、2016年3月に第2回を開催しました。
各回10名程度の方に参加していただきました。
暑い中でしたが、とても楽しく開催できました。

そして、

2017年3月に第3回を開催します。

初心者・フルマラソン完走コーチング

初心者専門のパーソナル・コーチングです。(経験者向けではありません)
いろいろなリクエストにお応えします。下記OKです。

  • ほんとに走ったこと無くて・・・
  • 昼間のセッション、早朝のセッション
  • 夜しか時間が取れない、一緒に走って(女性)
  • 他の人のペースに合わせられなくて・・・
  • こっそり練習したい
  • どうせなら気持ちいいコースで!
  • 走ったあとは美味しいモノを食べたい!===>はい(笑)

身体の断捨離〜ウォーク&ラン

開催決定!

次回 第10弾は

2017年1月22日(日)@夢の島
テーマは『呼吸』

初心者・トライアスロン完走コーチング

初心者専門のパーソナル・コーチングです。(経験者向けではありません)
トライアスロンは、ランニング以上に敷居が高く感じるかもしれませんが、大丈夫です!
丁寧に楽しくサポートします。例えば、下記OKです。

  • ホント初心者です。
  • やりたい意志はすごくあります。でも何からやったらいいのか・・・
  • セッションの時だけでなく、普段の練習も考えてほしい。
  • 用具(バイク、ウェットスーツなど)の買い物に付き合ってほしい。
  • レースの準備、移動方法なども教えてほしい。
  • ついでに彼氏(彼女)も紹介して!===>検討します(笑)

急募・おすすめ】
下記の項目全てに当てはまる方、トライアスロンのトレーニングにとてもいい環境が提供できます。おなじような状況、目標を持っている方が仲間にいます。

  • 女性
  • 40歳以上
  • 東京またはその近郊にお住まい
  • フルマラソンは完走できる
  • スイムは得意ではない
  • バイクもあまり得意ではない
  • でも、早くレースに出て完走したい

興味があればすぐに小田までメールにて連絡ください。
mailto:hideoda@cfaj.biz

Remarkable!


成長環境構築サポート(for Business)

『人が自ら成長していく環境を構築する』
これまで培ってきた環境構築力をビジネスに提供します。
経営者、後継者、管理職、人事などのキーパーソンとコミュニケーションをとり、目的、目標と現状を明確にして、真の課題にチャレンジしていく環境を構築します。

【JCAK 日本コーチ協会神奈川チャプター】
『歩き方・走り方インストラクション』in茅ヶ崎

【実施しました!!】
天気もよく、とても楽しいセミナーになりました。
ありがとうございました。

Coachingについての正しい情報を発信“地方局”、さまざまな志向性をもつ個性豊かなコーチ達が自由に集い、刺激を与え合い、成長していくための共通の“プラットフォーム”である『JCAK 日本コーチ協会神奈川チャプター』

そのJCAKのイベントとして10月24日(土)13:00から湘南・茅ヶ崎で【『歩き方・走り方インストラクション』in茅ヶ崎】を開催します。

Coaching for Athletes JAPAN 小田英男が担当します。

基本的な立ち方、歩き方、走り方や正しいシューズの履き方を学んだあと、気持ちのいい秋の湘南の海岸をゆっくり歩いたり走ったりしてみませんか(^^♪

  • 10月24日(土)13時00分〜16時00分
  • Studio+Lotus8 茅ヶ崎店(スタジオ、ロータスエイト茅ヶ崎店)
    JR茅ケ崎駅南口より徒歩約20分。

co-lab.STEP
発見!あなたの「強み」にピッタリの運動習慣

【4月11日(土)終了しました!】

2014年11月から始まった企画。
運動、しなきゃと思いつつ出来ていない方のために。
あなたが持っているユニークな才能を活かして、運動習慣を身につける。それを探求し、実践する『場』

4月11日(土)9時30分 【第4回】夢の島・Bumb東京スポーツ文化館

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ランニングの日程調整ツール 調整さん

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